Redakcja

Redakcja

Szerzymy świadomość zdrowego stylu życia. Dzielimy się wiedzą o wartościowym odżywianiu. Wspieramy dostęp do wiedzy o zdrowiu.
W czasie pandemii farmaceuci zdali egzamin

W czasie pandemii farmaceuci zdali egzamin

Jeżeli udzielę porady, przyniosę pomoc, pacjent będzie zadowolony, to on przyjdzie kilka dni później i powie: „Pani magister! Jak pani…
Jak pielęgnować cerę wrażliwą?

Jak pielęgnować cerę wrażliwą?

Jeśli mamy jasną cerę z tendencją do przesuszania, pod wpływem stresu, zimna lub gorąca oraz jedzenia ostrych potraw dostajemy rumieńców,…
Sposoby na zimowe obniżenie nastroju

Sposoby na zimowe obniżenie nastroju

Kiedy zima okazuje się nie być prawdziwa zimą, nastrój wielu z nas przypomina krajobraz za oknem: ponury, szary i apatyczny.…
Zioła i suplementy wspierające odchudzanie

Zioła i suplementy wspierające odchudzanie

Są takie składniki ziół i suplementów, które blokują wchłanianie tłuszczu, są takie, które przyspieszają przemianę materii, jeszcze inne pomagają utrzymać…
Kolagen na stawy – czy rzeczywiście działa?

Kolagen na stawy – czy rzeczywiście działa?

Kolagen to białko, które naturalnie występuje w organizmie człowieka, zwłaszcza w tkance łącznej, mięśniach, kościach i skórze. Ludzkie ciało potrafi…
Kwasy w służbie urody

Kwasy w służbie urody

Kwasy to jedne z najbardziej wszechstronnych kosmetycznych substancji. Pielęgnują każdy rodzaj cery, bez względu na wiek. Wspomagają leczenie trądziku, redukują…
Poradnik suplementacyjny dla kobiet

Poradnik suplementacyjny dla kobiet

Witaminy nie są uniseks. Zestaw przyjmowanych kompleksów witaminowo-mineralnych powinien być zawsze skrojony na miarę, czyli dostosowany do płci, wieku, trybu…
Zdrowie w pudełku. Plusy i minusy diety pudełkowej

Zdrowie w pudełku. Plusy i minusy diety pudełkowej

Zamawianie posiłków w firmie cateringowej to dziś żadna nowość, ale jedna z dietetycznych możliwości. Dziś ten sposób odżywiania służy nie…
Jak zmienia się funkcjonowanie organizmu w zależności od pór roku?

Jak zmienia się funkcjonowanie organizmu w zależności od pór roku?

Mimo że sztuczne światło towarzyszy nam przez cały rok, a my całkowicie uniezależniliśmy się od warunków zewnętrznych, nasze organizmy –…
Kac z medycznego punktu widzenia. Najlepsze sposoby na kaca

Kac z medycznego punktu widzenia. Najlepsze sposoby na kaca

Mdłości doprowadzające do wymiotów, nieznośny ból głowy, szum w uszach, suchość w ustach, rozdrażnienie lub krańcowa apatia. To tylko część…
Medyczne osiągnięcia i zagrożenia dla zdrowia w 2019 roku

Medyczne osiągnięcia i zagrożenia dla zdrowia w 2019 roku

W medycynie dokonuje się nieustający postęp. Jednak równie ważne jak przełomowe osiągnięcia zasługujące na nagrodę Nobla są możliwości wdrożenia nowych…
Pułapki świątecznego szaleństwa przy stole

Pułapki świątecznego szaleństwa przy stole

Święta w Polsce to czas czas nadmiaru cukru, tłuszczu i zbędnych zakupów. Rośnie nam brzuch i poczucie winy. Podpowiadamy 8…