11 kwietnia 2019
Czym jest ashwagandha? To trochę tajemnicza roślina o wielkiej mocy ukrytej w korzeniach. Drzemie w nich adaptogenny potencjał, czyli taki…
profilaktyka zdrowia psychicznego
Emocje są odpowiedzią ciała i umysłu na subiektywnie ważną sytuację. Może to być zarówno randka, jak i kolizja samochodowa. Uczucia…
To naturalne, że ludzka pamięć z wiekiem słabnie. Jednak większość z nas ma możliwość opóźnienia tego procesu poprzez wdrożenie trzech…
