Sen

Wiemy, jak pandemia i zamknięcie wpływają na sen

Wiemy, jak pandemia i zamknięcie wpływają na sen
Data publikacji 7 lipca 2020 | Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka
Zastanawiasz się, jak to możliwe, że podczas obecnego zamknięcia wywołanego pandemią, śpisz po 9, a nawet 10 godzin na dobę,…
Dieta na dobry sen

Dieta na dobry sen
Data publikacji 5 listopada 2019 | Oskar Berezowski
Jeśli człowiek jest tym co je, to nasze sny są tym co jemy wieczorem. Jeśli zjemy wielkiego kotleta na dobranoc,…