cukier

W sieci możemy znaleźć wiele mitów na temat cukru. Jednym z najpopularniejszych jest przewaga brązowego cukru nad białym. Dla naszego…

Cukry cukrom nierówne. Mimo że wszystkie węglowodany ostatecznie rozkładane są do glukozy, to te złożone – pochodzące na przykład z…

Diety eliminacyjne, to takie, które polegają na eliminowaniu z naszych posiłków jakiegoś składnika. Nie zawsze jednak musimy ulegać modom i…