jak medytacja wpływa na mózg

Jak medytacja wpływa na mózg i w czym nam pomaga?

Jak medytacja wpływa na mózg i w czym nam pomaga?

Medytacja ma niebagatelny wpływ na to jak funkcjonuje nasz mózg. Nie trzeba być tybetańskim mnichem, żeby starać się zapanować nad…