witaminy z grupy C

Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza

Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza

Żelazo i witamina C tworzą ze sobą udany duet. Jeśli więc chcemy, aby minerał był lepiej przyswajany przez nasz organizm…
Witamina C walczy ze smogiem

Witamina C walczy ze smogiem

Witamina C może chronić osoby chore na płuca lub astmę przed wizytą w szpitalu z powodu zanieczyszczenia powietrza. Brytyjscy naukowcy…
Witamina C do twarzy. Co trzeba o niej wiedzieć?

Witamina C do twarzy. Co trzeba o niej wiedzieć?

Nasza skóra kocha witaminę C. Gdyby potrafiła mówić, to tuż po urodzeniu zamiast "mama" powiedziałaby: "witamina C". Ten niepozorny składnik…