zmęczenie psychiczne

Metionina sprzyja dobremu samopoczuciu

Metionina sprzyja dobremu samopoczuciu

Czy jedzenie białek może wpłynąć na nasz nastrój? Zdaniem naukowców niski poziom metioniny zwiększa ryzyko depresji. Warto więc zwrócić uwagę…
5 naturalnych sposobów na radzenie sobie ze zmęczeniem psychicznym

5 naturalnych sposobów na radzenie sobie ze zmęczeniem psychicznym

Jeżeli czujemy, że tracimy kontrolę nad swoim życiem, wydaje nam się, że jesteśmy w sytuacji bez wyjścia, a na dodatek…