Oskar

Oskar

Oskar Berezowski kieruje redakcją serwisu synergiczni.pl. Dziennikarz, wydawca, współautor książek, trener judo i i biegacz (na dystansach ultra). Od lat zajmuje się edukacją żywieniową. Pracował m.inn. w Życiu Warszawy, Dzienniku Polska Europa Świat, Polska The Times, miesięczniku Bieganie. Współpracował z Gazetą Wyborczą, Esquire, Focus.
Co Bylo Pierwsze Jajko Czy Kura

Co było pierwsze: jajko, czy kura?

Na początku był chaos, potem jajko, seks, jajecznica, a na końcu kura. Tylko czy jajko jest zdrowe? Ale jaja! Wszystko…
Jak Rozmawiać Z Dziećmi?

Wojna w Ukrainie: jak chronić dziecko przed stresem?

Co zrobić, by chronić dziecko przed stresem związanym z informacjami o wojnie? - Najważniejsze to rozmawiać w sposób odpowiedni do…
5 Najciekawszych Przewag Kobiety Nad Mezczyzna

5 najciekawszych przewag kobiety nad mężczyzną

Kobiety widzą więcej kolorów, mają bardziej wrażliwy węch i czulszy słuch od mężczyzn. Mózgi obu płci różnią się na tyle…
Sprawdz Jak Mozesz Pomoc Ukrainie Pomagamyukrainie

Sprawdź jak możesz pomóc Ukrainie. #PomagamyUkrainie

Upiorna zbrodnia dokonywana przez wojska rosyjskie na ludności cywilnej w Ukrainie nie może nas paraliżować. Strach możemy zastąpić gotowością pomocy.…
Jak Radzic Sobie Ze Stresem Zwiazanym Z Wojna Na Ukrainie Opinia Psychologa

Jak radzić sobie ze stresem związanym z wojną na Ukrainie? Opinia psychologa.

Na to w jaki sposób odbieramy i przeżywamy wojnę na Ukrainie ma też wpływ pandemia, upadek autorytetów, utrata punktu oparcia.…
Kwas Foliowy Co To Jest I Kiedy Nalezy Go Suplementowac

Kwas foliowy – co to jest i kiedy należy go suplementować?

Kwas foliowy to jeden z najbardziej fascynujących składników diety. Jest niezbędny kobietom planującym ciążę i tym, które już noszą dziecko…
Kordyceps Dla Sportowcow W Czym Tkwi Jego Sila

Kordyceps dla sportowców. W czym tkwi jego siła?

Ni pies, ni wydra. Tak można powiedzieć o kordycepsie, a jednak wprawia on w zdumienie badaczy i daje nadzieję na…
Suplement Diety Czy Lek Czesto To Suplement Ma Przewage

Fact-checking. Suplementy diety czy leki? Często to suplementy mają przewagę

Suplementy diety bardzo często porównywane są do leków. Sugeruje się wówczas przewagę tego drugiego. Tymczasem leki mogą zawierać więcej trucizn…
Szkodliwy stearynian magnezu? Prawdy i mity

Fact-checking. Szkodliwy stearynian magnezu? Prawdy i mity

Niewiele jest substancji znajdujących się w żywności i budzących emocje, co stearynian magnezu. Jest obwiniany o wiele grzechów. Tymczasem zła…
Milosc Dotyk I Pocalunki Walentynki Z Naukowego Punktu Widzenia

Miłość, dotyk i pocałunki – Walentynki z naukowego punktu widzenia

Skąd bierze się miłość? Kiedy na świecie pojawiły się uczucia? Dlaczego czuły dotyk tak na nas działa? Jak pieścić jej…
Dotknij Mnie Recenzja I Opinie O Ksiazce Cem Ekmekcioglu

Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny. Recenzja.

Dotknij mnie, to książka, która odpowiada na pytanie, dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny. Powinni sięgnąć po nią nie…
Trendy Zywieniowe W 2022 Roku Farmy Molekularne I Upcykling

Trendy żywieniowe w 2022 roku. Farmy molekularne i upcykling

Jakie będą trendy żywieniowe w 2022 roku? Analitycy uważają, że nasza dieta będzie się zmieniała zgodnie z wrażliwością dotyczącą Ziemi.…