lato

Końcówka lata sprzyja wdrożeniu zasad zdrowego żywienia. Na straganach znajdziemy mnogość sezonowych warzyw i owoców, które nie dość, że zapewniają…

Latem przemieszczamy się na duże odległości. Latamy samolotami, przemierzamy tysiące kilometrów samochodami, spędzamy po kilkanaście godzin w autokarach. Niezależnie od…

Witamina D powstaje głównie w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Wydaje się więc, że latem nie musimy jej suplementować. Są…