skuteczne odchudzanie

Jak schudnąć i opanować hormon głodu - grelinę?

Jak schudnąć i opanować hormon głodu – grelinę?

Naszym uczuciem głodu kieruje, między innymi, pewien hormon - grelina. Styl życia i dieta, mają wpływ na jej poziom. Podpowiadamy…
Jak rower wpływa na zdrowie

Jak rower wpływa na zdrowie?

Rower to drugi, po samochodach ulubiony pojazd Roberta Kubicy. Spora część jego treningu polega na pedałowaniu. Bo jest w nim…
Woda przyspiesza odchudzanie

Woda przyspiesza odchudzanie

Każdy, kto próbuje się odchudzić zastanawia się, czy istnieje sposób, by przyspieszyć ten proces. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chemików to picie…