20 września 2021
Paznokcie są symbolem. Piękne paznokcie to wyznacznik statusu: stan zdrowia, wykonywany zawód, płeć, wiek wszystko to możemy wyczytać z zakończeń…
witaminy
Naukowcy wciąż poszukują skutecznego leku i szczepionki, która pozwoliłaby na walkę z pandemią koronawirusa SARS-Cov-2, wywołującego chorobę Covid-19. Jednocześnie trwają…
Układ odpornościowy jest nierozerwalnie związany z witaminą C. O wielu tych interakcjach jeszcze nie wiemy zbyt wiele, inne są w…
Żelazo i witamina C tworzą ze sobą udany duet. Jeśli więc chcemy, aby minerał był lepiej przyswajany przez nasz organizm…
Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Zimą nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować tyle, co w lecie.…
Witamina C może chronić osoby chore na płuca lub astmę przed wizytą w szpitalu z powodu zanieczyszczenia powietrza. Brytyjscy naukowcy…
Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego działania systemu nerwowego, a więc wpływają na samopoczucie psychiczne i sprawność intelektualną.…
Suplementy diety to nie leki, więc ich rolą nie jest ani terapia, ani zapobieganie chorobom. Jednak to nie cukierki. Można…
Jaki suplement jest kluczowy dla funkcjonowania mózgu? Trudno sobie wyobrazić nasz centralny układ nerwowy bez wsparcia witamin z grupy B!…
Beta-karoten nie tylko nadaje skórze piękny kolor. Latem roztacza nad naszym ciałem niezwykły parasol przeciwsłoneczny. Chroni nas przed poparzeniami. Jeszcze…
Problemy z żołądkiem mogą zrujnować najpiękniejsze wakacje. Znajomi straszą Cię klątwą faraona, przestrzegają przed jedzeniem w ciepłych krajach? Aby móc…
Niedobór żelaza jest jednym z tych deficytów składników mineralnych, który często dotyka ludzi w rozwiniętych krajach. Zwykle jednak nie jesteśmy…
