Klaudia Gargol

Klaudia Gargol

Klaudia Gargol jest dietetyczką i edukatorką, specjalizującą się w szeroko pojętej suplementacji oraz ziołolecznictwie. W pracy zawodowej kieruje się zasadami EBN (Evidence Based Nutrition) oraz doświadczeniem zdobytym w pracy z pacjentami. Zwolenniczka prostoty w kuchni (prosto, szybko – oraz bardzo zdrowo ?). Jaka powinna być dobra suplementacja, według Klaudii? Świadoma i celowana.
vege burger synergiczni

Nasz przepis: Burger z buraka i kaszy jaglanej

Burger z buraka i kaszy jaglanej to trochę zabawy w kuchni i masa radości z jedzenia. Najtrudniejszym momentem jest formowanie…
Chcesz schudnąć? Zrozum adipogenezę

Chcesz schudnąć? Zrozum adipogenezę

Tkanka tłuszczowa najczęściej kojarzona jest z czymś niepożądanym, czymś co dla niektórych może oznacza pogorszenie walorów estetycznych ciała. Wkładamy więc…