Dieta & sport 6 marca 2019
Każdy, kto próbuje się odchudzić zastanawia się, czy istnieje sposób, by przyspieszyć ten proces. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chemików to picie…
Dieta & sport 6 marca 2019
Magiczna pigułka odchudzająca nie istnieje. Wszyscy, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów muszą zacząć zmieniać dietę i więcej się ruszać.…
Kwas foliowy powinnyśmy przyjmować nie tylko w czasie ciąży, ale już podczas jej planowania. Naukowcy odkryli, że kobiety, które przyjmowały…
Jeśli w trakcie ciąży mamy zbyt niski poziom witaminy D, nasze dzieci mogą mieć większą skłonność do gromadzenia tkanki tłuszczowej.…
Różeniec górski to roślina mało znana, choć bardzo skuteczna. Badania wskazują, że pozyskany z niej ekstrakt reguluje stres, chroni przed…
Dieta & sport 6 marca 2019
Aktywny senior ma szansę na zdrowsze życie, pełniejsze energii i uśmiechu. Warto więc ćwiczyć i zastanowić się jaki sport wybrać.…
Wraz z wiekiem zmieniają się nie tylko nasze upodobania kulinarne, możliwości organizmu, zapotrzebowanie na konkretne składniki, ale i zdolność osób…
Dieta & sport 6 marca 2019
Który sport spala najwięcej kalorii? Odpowiedź na to pytanie wcale nie prowadzi nas do określonej dyscypliny, ale intensywności z jaką…
To naturalne, że ludzka pamięć z wiekiem słabnie. Jednak większość z nas ma możliwość opóźnienia tego procesu poprzez wdrożenie trzech…
Dieta & sport 6 marca 2019
Mózg, by był w formie, potrzebuje regularnych, ale różnorodnych ćwiczeń. Dlatego trzeba stawiać przed nim różne wyzwania, zwłaszcza te dla…
Jeżeli czujemy, że tracimy kontrolę nad swoim życiem, wydaje nam się, że jesteśmy w sytuacji bez wyjścia, a na dodatek…
Najbardziej seksowną częścią człowieka jest mózg. To w nim dochodzi do orgazmu, on steruje chemią miłości. Można go jednak trochę…