zdrowe nogi

Chondromalacja: przyczyny, objawy i diagnoza

Chondromalacja: przyczyny, objawy i diagnoza

Chondromalacja to mało znany termin medyczny. Tymczasem niemal każdy z nas ma z nim do czynienia. Najczęściej mówi się o…
Jak zadbać o nogi w czasie długiej podróży?

Jak zadbać o nogi w czasie długiej podróży?

Latem przemieszczamy się na duże odległości. Latamy samolotami, przemierzamy tysiące kilometrów samochodami, spędzamy po kilkanaście godzin w autokarach. Niezależnie od…
Obrzęk nóg, czyli dlaczego puchną nam nogi?

Obrzęk nóg, czyli dlaczego puchną nam nogi?

Obrzęk to inaczej opuchlizna. Nie jest chorobą samą w sobie, lecz objawem tego, że w tkankach gromadzą się płyny. Powód…