Oskar

Oskar

5 mądrych poradników, czyli najlepsze książki dla rodziców

5 mądrych poradników, czyli najlepsze książki dla rodziców
Zdrowie psychiczneData publikacji 26 czerwca 2019
Poradniki nie dadzą jedynej słusznej recepty na wszelkie kłopoty z dzieckiem. Ale otworzą nam oczy na sposób wychowywania naszych pociech,…
10 powodów, by polubić nordic walking. Na co pomaga marsz z kijkami?

10 powodów, by polubić nordic walking. Na co pomaga marsz z kijkami?
ZdrowieData publikacji 26 czerwca 2019
Maszerowanie z kijkami pomaga w odchudzaniu, wspiera pracę nad zgrabną sylwetką i może być uprawiane niemalże przez każdego. Zalet jest…
Kleszcze: jak się przed nimi chronić?

Kleszcze: jak się przed nimi chronić?
ZdrowieData publikacji 23 czerwca 2019
Kleszcze budzą powszechny lęk. Nic dziwnego są małe, atakują z ukrycia i przenoszą groźne choroby, które mogą zakończyć się śmiercią.…
Probiotyki przed wyjazdem na wakacje sposobem na udany urlop

Probiotyki przed wyjazdem na wakacje sposobem na udany urlop
WitaminyData publikacji 22 czerwca 2019
Problemy z żołądkiem mogą zrujnować najpiękniejsze wakacje. Znajomi straszą Cię klątwą faraona, przestrzegają przed jedzeniem w ciepłych krajach? Aby móc…
Jak poradzić sobie z zaparciami w czasie urlopu

Jak poradzić sobie z zaparciami w czasie urlopu? Poznaj 4 niezawodne sposoby
ZdrowieData publikacji 21 czerwca 2019
Letni wypoczynek może sprzyjać zaparciom. Urlopowe problemy z wypróżnianiem biorą się przede wszystkim ze zmiany diety, modyfikacji w typowym rozkładzie…
Ćwiczenia na dolegliwości miesiączkowe

Ćwiczenia na dolegliwości miesiączkowe
Dieta & sportData publikacji 20 czerwca 2019
Comiesięczny dyskomfort: ogólne złe samopoczucie, ból w dole brzucha, uczucie rozpierania w miednicy, czasami mdłości i obrzęki całego ciała. A…
Testosteron: hormon mocy

Testosteron: hormon mocy
ZdrowieData publikacji 19 czerwca 2019
Testosteron daje o sobie znać już w życiu płodowym, sprawiając że płód staje się chłopcem. Później odpowiada za te cechy,…
Żelazo i jego właściwości. Jak je suplementować?

Żelazo i jego właściwości. Jak je suplementować?
WitaminyData publikacji 18 czerwca 2019
Niedobór żelaza jest jednym z tych deficytów składników mineralnych, który często dotyka ludzi w rozwiniętych krajach. Zwykle jednak nie jesteśmy…
10 pytań o kremy z filtrem

10 pytań o kremy z filtrem
ZdrowieData publikacji 17 czerwca 2019
Wydaje nam się, że o kremach z filtrem wiemy absolutnie wszystko. Czy aby na pewno? Sprawdźmy! 1. Czy kremy o…
Cellulit - jak powstaje i jak go usunąć?

Cellulit – jak powstaje i jak go usunąć?
ZdrowieData publikacji 16 czerwca 2019
Nie zamartwiajmy się, że jesteśmy osamotnione w swoim problemie, bo z cellulitem zmaga się 90% kobiet. Różnica polega tylko na…
Tłuszcze trans: jak je wyeliminować z diety?

Tłuszcze trans: jak je wyeliminować z diety?
WitaminyData publikacji 15 czerwca 2019
Tłuszcze trans – mimo że szkodliwe zdrowia – są dość trudne do zidentyfikowania w naszej codziennej diecie. Dlatego niektóre kraje…
Letni katar – czy to przeziębienie czy alergia?

Letni katar – czy to przeziębienie czy alergia?
ZdrowieData publikacji 14 czerwca 2019
Środek lata, upał, a nas dopada katar. Najczęściej jest on objawem „zwykłego” przeziębienia, jednak może się zdarzyć, że za uporczywym…