Oskar

Oskar

Sposoby na przeziębienie

Sposoby na przeziębienie

Nie każdy kontakt z chorobotwórczym drobnoustrojem kończy się zachorowaniem. By doszło do rozwoju infekcji, muszą zaistnieć sprzyjające okoliczności, które osłabiają…
Czy naprawdę wszyscy lubimy seks?

Czy naprawdę wszyscy lubimy seks?

Duży apetyt na seks – szczególnie w przypadku kobiet – cały czas podlega społecznej ocenie i bardzo często nie jest…
Olej MCT. Idealny spalacz tłuszczu pod lupą

Olej MCT. Idealny spalacz tłuszczu pod lupą

MCT to specyficzny rodzaj oleju. Uważa się go za sojusznika osób, które chcą schudnąć. A przecież jest to pochodna oleju…
Jesienna chandra czy depresja?

Jesienna chandra czy depresja?

Słowa „depresja” już dawno wkroczyło do języka potocznego i przestało oznaczać wyłącznie chorobę przynoszącą olbrzymie cierpienie, która może nawet zagrażać…
Dlaczego trzeba oddawać krew? Rozmowa z dr Joanną Wojewodą, kierownikiem działu krwiodawców RCKiK

Dlaczego trzeba oddawać krew? Rozmowa z dr Joanną Wojewodą, kierownikiem działu krwiodawców RCKiK w Warszawie

Mimo olbrzymiego postępu w medycynie, krew wciąż jest nie do zastąpienia. Przy standardowej operacji potrzeba 0,5–1 litra tej życiodajnej substancji,…
Magnez kontra migrenowy ból głowy

Magnez kontra migrenowy ból głowy

Migrena potrafi skutecznie niszczyć życie. Uporczywy, silny ból głowy, który trudno stłumić nawet mocnymi lekami można odegnać magnezem. Tak przynajmniej…
Witamina C walczy ze smogiem

Witamina C walczy ze smogiem

Witamina C może chronić osoby chore na płuca lub astmę przed wizytą w szpitalu z powodu zanieczyszczenia powietrza. Brytyjscy naukowcy…
Oziębiać czy rozgrzewać, czyli co robić gdy bolą mięśnie lub stawy?

Oziębiać czy rozgrzewać, czyli co robić gdy bolą mięśnie lub stawy?

Leczenie zimnem i ciepłem ma bardzo długą tradycję. Nie jest jednak obojętne, którą metodę wybieramy. W zależności od siły, pochodzenia…
Kto potrzebuje więcej witamin z grupy B?

Kto potrzebuje więcej witamin z grupy B?

Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego działania systemu nerwowego, a więc wpływają na samopoczucie psychiczne i sprawność intelektualną.…
Jak wspierać odporność dziecka?

Jak wspierać odporność dziecka?

Dzieci chorują nawet 6–8 razy w roku i tak często chorować muszą, by ćwiczyć swój układ odpornościowy. Choć dla rodziców…
Pływać (naprawdę) każdy może

Pływać (naprawdę) każdy może

Pływanie jest bodaj najzdrowszą formą aktywności. Żaden inny sport nie rozwija mięśni tak harmonijnie, żaden nie wpływa tak korzystnie na…
Alergia a nietolerancja – czym się różnią?

Alergia a nietolerancja – czym się różnią?

Gdy po zjedzeniu jakiegoś produktu dopadają nas objawy niestrawności, często mówimy: mam alergię. Tymczasem złe samopoczucie po wypiciu latte najczęściej…