3 grudnia 2021
Od 150 do 300 minut aktywności fizycznej tygodniowo - to zalecenie Światowej Organizacji Zdrowia pojawia się w niemal wszystkich rekomendacjach…
jak dbać o serce
Serce człowieka jest rozmiaru pięści, waży około 250 gramów (kobiece jest mniejsze) i odgrywa rolę pompy tłoczącej krew do tętnic.…
Choroby serca i układu krążenia są odpowiedzialne mniej więcej za połowę wszystkich zgonów Polaków. I nie chodzi tu tylko o…
