Oskar

Oskar

Udar cieplny – objawy i pierwsza pomoc

Udar cieplny – objawy i pierwsza pomoc
ZdrowieData publikacji 6 sierpnia 2019
Przegrzanie organizmu – czyli inaczej hipertermia – najczęściej wynika ze zbyt długiego przebywania na słońcu. Ale nie tylko: może być…
Siedem objawów, których możesz nie skojarzyć z odwodnieniem

Siedem objawów, których możesz nie skojarzyć z odwodnieniem
ZdrowieData publikacji 5 sierpnia 2019
Suchość w ustach i brak wydzielania śliny, mocz o ciemnym zabarwieniu, oddawany w mniejszej ilości niż zwykle, zawroty głowy i…
Prawdy i mity o diecie bezglutenowej

Prawdy i mity o diecie bezglutenowej
ZdrowieData publikacji 4 sierpnia 2019
Dla milionów ludzi na świecie produkt bezglutenowy oznacza po prostu zdrowszy. Dlatego gluten eliminują nie tylko osoby chore na celiakię…
Jak zadbać o nogi w czasie długiej podróży?

Jak zadbać o nogi w czasie długiej podróży?
ZdrowieData publikacji 3 sierpnia 2019
Latem przemieszczamy się na duże odległości. Latamy samolotami, przemierzamy tysiące kilometrów samochodami, spędzamy po kilkanaście godzin w autokarach. Niezależnie od…
Jak podkręcić metabolizm?

Jak podkręcić metabolizm?
SuplementyData publikacji 2 sierpnia 2019
O metabolizmie słyszymy najczęściej w kontekście odżywiania, aktywności fizycznej oraz odchudzania. Jaki mamy wpływ na jego tempo? Nieliczni dziedziczą dobry…
Astaksantyna na piękną skórę

Astaksantyna na piękną skórę
SuplementyData publikacji 1 sierpnia 2019
Zielona alga od tysięcy lat chroni ciała zwierząt. Teraz naukowcy przekonują, że może chronić także skórę człowieka. Jest wsparciem dla…
Insulinooporność – przyczyna czy skutek nadwagi?

Insulinooporność – przyczyna czy skutek nadwagi?
ZdrowieData publikacji 1 sierpnia 2019
Gdy tkanki organizmu stają się coraz mniej wrażliwe na insulinę, mamy do czynienia insulinoopornością. Choć taki stan sam w sobie…
8 rzeczy, które warto wiedzieć o zapaleniu pęcherza, by nie mieć zepsutych wakacji

8 rzeczy, które warto wiedzieć o zapaleniu pęcherza, by nie mieć zepsutych wakacji
ZdrowieData publikacji 31 lipca 2019
Ból w podbrzuszu, pieczenie przy oddawaniu moczu i wizyty w toalecie co kilka minut z dużym prawdopodobieństwem oznaczają, że do…
5 powodów, dla których warto pielęgnować więzi międzyludzkie

5 powodów, dla których warto pielęgnować więzi międzyludzkie
Zdrowie psychiczneData publikacji 30 lipca 2019
Większość z nas nie potrzebuje dowodów naukowych, by wiedzieć, że pielęgnowanie przyjaźni jest ważne. Inna sprawa, że w otoczeniu nowych…
Osoby starsze i upał. Jak się chronić w gorące dni?

Osoby starsze i upał. Jak się chronić w gorące dni?
ZdrowieData publikacji 29 lipca 2019
Dla wielu osób starszych upalne dni są ciężkim doświadczeniem, czasem zagrażającym życiu. Podpowiadamy seniorom jak się chronić przed gorącem, stosując…
Najlepsze suplementy dla aktywnych fizycznie

Najlepsze suplementy dla aktywnych fizycznie
SuplementyData publikacji 28 lipca 2019
Osoby aktywne fizyczne często sięgają po suplementy diety. Często zadają sobie pytanie: jakie preparaty są najlepsze? Poniżej krótko przedstawiamy kilka…
Jak kompleksowo dbać o zdrowie?

Jak kompleksowo dbać o zdrowie?
SuplementyData publikacji 27 lipca 2019
Często zadajemy sobie pytanie: jak kompleksowo zadbać o nasze zdrowie. Odpowiedź jest prosta i trudna zarazem: potrzebny nam powrót do…