Oskar

Oskar

odchudzanie suplementy termogeniczne

Czy suplementy termogeniczne same odchudzają?

Suplementy diety mające działanie termogeniczne są często stosowane przez osoby, które się odchudzają. Aby jednak były one efektywne niezbędna jest…
Jagody Acai Dlaczego Warto Wlaczyc Je Do Swojej Diety

Jagody acai – dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

Niesamowite właściwości jagód acai sprawiają, że uznaje się je za superżywność. Ich zwolennicy twierdzą, że potężne działanie antyoksydacyjne, to tylko…
ćwiczenie oddechowe, joga pranayama

Ćwiczenie oddechowe. Zwolnij, zrelaksuj się i odpręż

Ćwiczenia oddechowe mogą kojarzyć się nam z czymś trudnym. Tymczasem wystarczy na chwilę usiąść i skoncentrować się na najbardziej prozaicznej…
Biohaking Oddychanie Joga

Hakowanie oddechu. Jak sterować stresem, sercem i falami mózgowymi

Nasz organizm to maszyna, którą możemy sterować, aby pozbyć się lęku, złości czy poczuć odprężenie. Biohaking ma swoje korzenie na…
możemy żyć dłużej, zdrowiej i lepiej jeść

Możemy żyć dłużej i wzbogacić się o biliony dolarów zmieniając dietę

Jak zaoszczędzić 46 bilionów dolarów w ciągu najbliższych 30 lat? Naukowcy uważają, że wystarczy zmienić dietę. Dzięki temu możemy zmniejszyć…
Jakie Witaminy I Suplementy Wybrac Dla Zdrowych Paznokci

Jakie witaminy i suplementy wybrać dla zdrowych paznokci?

Paznokcie są symbolem. Piękne paznokcie to wyznacznik statusu: stan zdrowia, wykonywany zawód, płeć, wiek wszystko to możemy wyczytać z zakończeń…
W czasie pandemii farmaceuci zdali egzamin

W czasie pandemii farmaceuci zdali egzamin

Jeżeli udzielę porady, przyniosę pomoc, pacjent będzie zadowolony, to on przyjdzie kilka dni później i powie: „Pani magister! Jak pani…
Co to jest autyzm. Objawy i przyczyny

Co to jest autyzm. Objawy i przyczyny

Świat po drugiej stronie jest inny. Trochę rozmazany, bardziej odległy, czasem zaczyna wirować i budzić lęk czasem odpływać daleko. Autyzm…
Koronawirus oczami dziecka

Koronawirus oczami dziecka

Czy trzeba się go bać, dlaczego jest podobny do zombie, po co mu czułki i czy koronawirus jest sprytny? Na…
Dlaczego koronawirus jest tak niebezpieczny i trudno z nim walczyć

Dlaczego koronawirus jest tak niebezpieczny i trudno z nim walczyć

  Koronawirus, który z taką siłą wywrócił życie miliardów ludzi na całym świecie do góry nogami, jest tak naprawdę dobrze…
Witamina D budzi nadzieję na walkę z pandemią Covid-19

Witamina D budzi nadzieję na walkę z pandemią Covid-19

Naukowcy wciąż poszukują skutecznego leku i szczepionki, która pozwoliłaby na walkę z pandemią koronawirusa SARS-Cov-2, wywołującego chorobę Covid-19. Jednocześnie trwają…
Dzieci w czasach zarazy

Dzieci w czasach zarazy

#ZostańWDomu ma nas chronić przed rozwojem epidemii. Dorośli mają większe szanse, żeby tę sytuację zrozumieć, Niepokój dzieci może być jednak…