29 września 2021
Obecna w warzywach i owocach witamina C jest niezbędna dla sprawnej pracy ludzkiego organizmu. Wspiera syntezę kolagenu, przyspiesza gojenie się…
witamina C
Ten niewielki owoc z rodziny borówek to potężne źródło witamin, antyoksydantów i substancji wykazujących działanie antybakteryjne. Pochodząca z obszaru Ameryki…
Układ odpornościowy jest nierozerwalnie związany z witaminą C. O wielu tych interakcjach jeszcze nie wiemy zbyt wiele, inne są w…
Żelazo i witamina C tworzą ze sobą udany duet. Jeśli więc chcemy, aby minerał był lepiej przyswajany przez nasz organizm…
Witamina C może chronić osoby chore na płuca lub astmę przed wizytą w szpitalu z powodu zanieczyszczenia powietrza. Brytyjscy naukowcy…
Skóra i włosy jako pierwsze zdradzają, że w naszej diecie brakuje witamin i minerałów. Niedożywienie na poziomie komórkowym może skutkować…
Nasza skóra kocha witaminę C. Gdyby potrafiła mówić, to tuż po urodzeniu zamiast "mama" powiedziałaby: "witamina C". Ten niepozorny składnik…
Tabletka antykoncepcyjna ma już blisko 60 lat i choć jest jedną z najlepiej przebadanych metod regulacji płodności, do dziś budzi…
