witamina E

Superfood: żurawina wzmacnia odporność i ma korzystny wpływ na układ moczowy kobiet

Superfood: żurawina wzmacnia odporność i ma korzystny wpływ na układ moczowy kobiet

Ten niewielki owoc z rodziny borówek to potężne źródło witamin, antyoksydantów i substancji wykazujących działanie antybakteryjne.   Pochodząca z obszaru Ameryki…
Karotenowy parasol przeciwsłoneczny

Karotenowy parasol przeciwsłoneczny

Beta-karoten nie tylko nadaje skórze piękny kolor. Latem roztacza nad naszym ciałem niezwykły parasol przeciwsłoneczny. Chroni nas przed poparzeniami. Jeszcze…
Najlepsze witaminy dla naszej skóry

Najlepsze witaminy dla naszej skóry

Skóra i włosy jako pierwsze zdradzają, że w naszej diecie brakuje witamin i minerałów. Niedożywienie na poziomie komórkowym może skutkować…
Witaminy łagodzą stres związany z antykoncepcją

Witaminy łagodzą stres związany z antykoncepcją

Tabletka antykoncepcyjna ma już blisko 60 lat i choć jest jedną z najlepiej przebadanych metod regulacji płodności, do dziś budzi…
Witamina E. Na co działa witamina płodności?

Witamina E. Na co działa witamina płodności?

W medycynie nazywa się ją „witaminą płodności”, bo wspomaga wytwarzanie nasienia, wraz ze związkami cynku pobudza aktywność seksualną, a w…
Poradnik suplementacyjny dla kobiet w ciąży

Poradnik suplementacyjny dla kobiet w ciąży

Suplementy dla kobiet w ciąży to nie tylko uzupełnienie diety, to także bezpieczeństwo dla rozwijającego się wewnątrz kobiety dziecka. Kwas…
Poradnik suplementacyjny dla par planujących ciążę

Poradnik suplementacyjny dla par planujących ciążę

Planowanie ciąży to wspaniały czas. Warto zastanowić się też wcześniej nad tym w jaki sposób przygotować na to organizm. Podpowiadamy,…