27 lipca 2019
Często zadajemy sobie pytanie: jak kompleksowo zadbać o nasze zdrowie. Odpowiedź jest prosta i trudna zarazem: potrzebny nam powrót do…
zdrowie
Kuloodporna kawa, czyli bulletproof coffee, zdobywa popularność z prędkością pocisku wystrzelonego z karabinu maszynowego. Trzeba jednak uważać, żeby nie ucierpieć…
Ćwiczenia fizyczne podczas upalnych dni to ogromne wyzwanie dla organizmu. Można jednak pogodzić sport i gorączkę letnich dni. Wystarczy stosować…
Jakie suplementy diety warto spożywać latem, żeby nie musieć wakacji spędzić w poczekalni u lekarza? Stare, ludowe powiedzenie mówi, że…
Maca to "superżywność" znana już starożytnym Inkom. Cenili ją między innymi za właściwości poprawiające libido. Dziś naukowcy potwierdzają, że peruwiański…
Często słyszymy, że latem należy więcej pić. Najlepiej wody mineralnej, żeby uzupełniać straty ważnych pierwiastków. Ile jest w tym prawdy?…
Beta-karoten nie tylko nadaje skórze piękny kolor. Latem roztacza nad naszym ciałem niezwykły parasol przeciwsłoneczny. Chroni nas przed poparzeniami. Jeszcze…
Maszerowanie z kijkami pomaga w odchudzaniu, wspiera pracę nad zgrabną sylwetką i może być uprawiane niemalże przez każdego. Zalet jest…
Kleszcze budzą powszechny lęk. Nic dziwnego są małe, atakują z ukrycia i przenoszą groźne choroby, które mogą zakończyć się śmiercią.…
Letni wypoczynek może sprzyjać zaparciom. Urlopowe problemy z wypróżnianiem biorą się przede wszystkim ze zmiany diety, modyfikacji w typowym rozkładzie…
Wydaje nam się, że o kremach z filtrem wiemy absolutnie wszystko. Czy aby na pewno? Sprawdźmy! 1. Czy kremy o…
Nie zamartwiajmy się, że jesteśmy osamotnione w swoim problemie, bo z cellulitem zmaga się 90% kobiet. Różnica polega tylko na…
