24 kwietnia 2019
Chrom to pierwiastek śladowy, co oznacza, że ilości, jakich potrzebujemy są naprawdę minimalne. Nie można go jednak lekceważyć, bo nawet…
zdrowie
Z wiekiem zmienia się nie tylko nasze ciało, umysł, ale i potrzeby żywieniowe. Osoby starsze czasem czują się zagubione w…
Czy głodówka może wyjść nam na zdrowie? W sieci fakty mieszają się z mitami, tymczasem czasowe ograniczanie przyjmowanych kalorii jest…
W Polsce na zaburzenia erekcji cierpią nawet 3 miliony mężczyzn. Choć jest to problem powszechny, to wciąż jest tematem tabu.…
Niedobory miedzi mogą spowodować wady wrodzone u dzieci. Dieta kobiety w ciąży ma więc wielkie znaczenie dla rozwoju płodu. Nie…
Czym jest ashwagandha? To trochę tajemnicza roślina o wielkiej mocy ukrytej w korzeniach. Drzemie w nich adaptogenny potencjał, czyli taki…
Koenzym Q10 jest niezbędny do funkcjonowania naszego organizmu. Kiedy jego stężenie w komórce obniży się o 25% jej funkcjonowanie zostaje…
Dłuższe dni i więcej słońca są jak naturalny doping, który daje dodatkowa energię do wprowadzenia zdrowych zmian w naszym stylu…
Regularne badania kontrolne nie tylko ratują życie, ale też chronią przed obniżaniem się jego jakości. Krótko mówiąc: to część profilaktyki…
Wiemy, że bor chroni kości, stawy i system nerwowy. To jednak nie jedyne jego zalety. Okazuje się, że może również…
Granaty od tysięcy lat są traktowane jak afrodyzjak. Ten „rajski owoc” może być pomocny panom, którzy cierpią na zaburzenia erekcji.…
Złota polska jesień nie sprzyja skórze, włosom i paznokciom. Z reguły wraz z ochłodzeniem, deszczem, wiatrem nadciąga ciężki okres. Tymczasem…
