Zdrowie

Zdrowie bez tajemnic, opisane w łatwy sposób. Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o zdrowie najbliższych i dzieci? Czy możliwe jest zdrowie bez leków? Wiedza o zdrowiu jest na wyciągnięcie ręki – czytaj poniżej!
Kosmetyki naturalne, ekologiczne, organiczne, bio – jak się nie pogubić w gąszczu zielonych pojęć?

Kosmetyki naturalne, ekologiczne, organiczne, bio – jak się nie pogubić w gąszczu zielonych pojęć?

Określenia kosmetyk naturalny, organiczny, bio są dla nas synonimem zdrowia i jakości. Ale co tak naprawdę oznaczają? Kwestia robi się…
Dlaczego chrom jest ważny? Właściwości, objawy niedoboru, źródła

Dlaczego chrom jest ważny? Właściwości, objawy niskiego poziomu, źródła

Chrom to pierwiastek śladowy, co oznacza, że ilości, jakich potrzebujemy są naprawdę minimalne. Nie można go jednak lekceważyć, bo nawet…
10 prostych nawyków, jak dbać o zdrowie po 65. roku życia

10 prostych nawyków, jak dbać o zdrowie po 65. roku życia

Z wiekiem zmienia się nie tylko nasze ciało, umysł, ale i potrzeby żywieniowe. Osoby starsze czasem czują się zagubione w…
Bezpieczna głodówka na zdrowie – krok po kroku

Bezpieczna głodówka na zdrowie – krok po kroku

Czy głodówka może wyjść nam na zdrowie? W sieci fakty mieszają się z mitami, tymczasem czasowe ograniczanie przyjmowanych kalorii jest…
Zaburzenia erekcji – męskie tabu. Przyczyny, badania, porady i leczenie

Zaburzenia erekcji – męskie tabu. Przyczyny, badania, porady i leczenie

W Polsce na zaburzenia erekcji cierpią nawet 3 miliony mężczyzn. Choć jest to problem powszechny, to wciąż jest tematem tabu.…
Miedź – co robi w organizmie i dlaczego jest ważna dla rozwoju płodu?

Miedź – co robi w organizmie i dlaczego jest ważna dla rozwoju płodu?

Niedobory miedzi mogą spowodować wady wrodzone u dzieci. Dieta kobiety w ciąży ma więc wielkie znaczenie dla rozwoju płodu. Nie…
Ashwagandha, na co pomaga?

Ashwagandha, na co pomaga?

Czym jest ashwagandha? To trochę tajemnicza roślina o wielkiej mocy ukrytej w korzeniach. Drzemie w nich adaptogenny potencjał, czyli taki…
Koenzym Q10 może przedłużać życie? Na co działa koenzym Q10?

Koenzym Q10 może przedłużać życie? Na co działa koenzym Q10?

Koenzym Q10 jest niezbędny do funkcjonowania naszego organizmu. Kiedy jego stężenie w komórce obniży się o 25% jej funkcjonowanie zostaje…
5 sposobów, jak zadbać o zdrowie wiosną

5 sposobów, jak zadbać o zdrowie wiosną

Dłuższe dni i więcej słońca są jak naturalny doping, który daje dodatkowa energię do wprowadzenia zdrowych zmian w naszym stylu…
Badania profilaktyczne – dlaczego warto je wykonywać?

Badania profilaktyczne – dlaczego warto je wykonywać?

Regularne badania kontrolne nie tylko ratują życie, ale też chronią przed obniżaniem się jego jakości. Krótko mówiąc: to część profilaktyki…
Czy bor może zmniejszyć ryzyko raka prostaty?

Czy bor może zmniejszyć ryzyko raka prostaty?

Wiemy, że bor chroni kości, stawy i system nerwowy. To jednak nie jedyne jego zalety. Okazuje się, że może również…
Granat podnosi testosteron i wzmaga erekcję

Granat podnosi testosteron i wzmaga erekcję

Granaty od tysięcy lat są traktowane jak afrodyzjak. Ten „rajski owoc” może być pomocny panom, którzy cierpią na zaburzenia erekcji.…

Jak dbać o zdrowie fizyczne?

Na zdrowie składa się wiele czynników, które dopiero jako całość dają poczucie zdrowotności. W dziale Zdrowie portalu Synergiczni znajdziesz informacje, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Zdrowie bez leków?

Mówimy o tym, czy to możliwe. Doradzamy także wybór odpowiednich witamin i suplementów, które pomogą zadbać o zdrowie.

Jak dbać o zdrowie dla dzieci?

Potomstwo to zawsze oczko w głowie rodzica. Zdrowie dziecka to rzecz, o którą dbamy bez wyjątków. Portal Synergiczni podpowie, co może pomóc!