Zdrowie

Zdrowie bez tajemnic, opisane w łatwy sposób. Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o zdrowie najbliższych i dzieci? Czy możliwe jest zdrowie bez leków? Wiedza o zdrowiu jest na wyciągnięcie ręki – czytaj poniżej!
Insulinooporność – przyczyna czy skutek nadwagi?

Insulinooporność – przyczyna czy skutek nadwagi?

Gdy tkanki organizmu stają się coraz mniej wrażliwe na insulinę, mamy do czynienia insulinoopornością. Choć taki stan sam w sobie…
8 rzeczy, które warto wiedzieć o zapaleniu pęcherza, by nie mieć zepsutych wakacji

8 rzeczy, które warto wiedzieć o zapaleniu pęcherza, by nie mieć zepsutych wakacji

Ból w podbrzuszu, pieczenie przy oddawaniu moczu i wizyty w toalecie co kilka minut z dużym prawdopodobieństwem oznaczają, że do…
Osoby starsze i upał. Jak się chronić w gorące dni?

Osoby starsze i upał. Jak się chronić w gorące dni?

Dla wielu osób starszych upalne dni są ciężkim doświadczeniem, czasem zagrażającym życiu. Podpowiadamy seniorom jak się chronić przed gorącem, stosując…
Bulletproof coffee: czy ta kawa jest naprawdę zdrowa?

Bulletproof coffee: czy ta kawa jest naprawdę zdrowa?

Kuloodporna kawa, czyli bulletproof coffee, zdobywa popularność z prędkością pocisku wystrzelonego z karabinu maszynowego. Trzeba jednak uważać, żeby nie ucierpieć…
Zdrowie bez leków podczas wakacji

Zdrowie bez leków podczas wakacji

Jakie suplementy diety warto spożywać latem, żeby nie musieć wakacji spędzić w poczekalni u lekarza? Stare, ludowe powiedzenie mówi, że…
Maca: złoto Inków na potencję

Maca: złoto Inków na potencję

Maca to "superżywność" znana już starożytnym Inkom. Cenili ją między innymi za właściwości poprawiające libido. Dziś naukowcy potwierdzają, że peruwiański…
Latem potrzebujemy więcej wody i minerałów

Latem potrzebujemy więcej wody i minerałów

Często słyszymy, że latem należy więcej pić. Najlepiej wody mineralnej, żeby uzupełniać straty ważnych pierwiastków. Ile jest w tym prawdy?…
10 powodów, by polubić nordic walking. Na co pomaga marsz z kijkami?

10 powodów, by polubić nordic walking. Na co pomaga marsz z kijkami?

Maszerowanie z kijkami pomaga w odchudzaniu, wspiera pracę nad zgrabną sylwetką i może być uprawiane niemalże przez każdego. Zalet jest…
Kleszcze: jak się przed nimi chronić?

Kleszcze: jak się przed nimi chronić?

Kleszcze budzą powszechny lęk. Nic dziwnego są małe, atakują z ukrycia i przenoszą groźne choroby, które mogą zakończyć się śmiercią.…
Jak poradzić sobie z zaparciami w czasie urlopu

Jak poradzić sobie z zaparciami w czasie urlopu? Poznaj 4 niezawodne sposoby

Letni wypoczynek może sprzyjać zaparciom. Urlopowe problemy z wypróżnianiem biorą się przede wszystkim ze zmiany diety, modyfikacji w typowym rozkładzie…
Testosteron: hormon mocy

Testosteron: hormon mocy

Testosteron daje o sobie znać już w życiu płodowym, sprawiając że płód staje się chłopcem. Później odpowiada za te cechy,…
10 pytań o kremy z filtrem

10 pytań o kremy z filtrem

Wydaje nam się, że o kremach z filtrem wiemy absolutnie wszystko. Czy aby na pewno? Sprawdźmy! 1. Czy kremy o…

Jak dbać o zdrowie fizyczne?

Na zdrowie składa się wiele czynników, które dopiero jako całość dają poczucie zdrowotności. W dziale Zdrowie portalu Synergiczni znajdziesz informacje, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Zdrowie bez leków?

Mówimy o tym, czy to możliwe. Doradzamy także wybór odpowiednich witamin i suplementów, które pomogą zadbać o zdrowie.

Jak dbać o zdrowie dla dzieci?

Potomstwo to zawsze oczko w głowie rodzica. Zdrowie dziecka to rzecz, o którą dbamy bez wyjątków. Portal Synergiczni podpowie, co może pomóc!