Zdrowie

Zdrowie bez tajemnic, opisane w łatwy sposób. Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o zdrowie najbliższych i dzieci? Czy możliwe jest zdrowie bez leków? Wiedza o zdrowiu jest na wyciągnięcie ręki – czytaj poniżej!
Cukier narkotykiem dla dzieci? Jak dbać o zdrową dietę najmłodszych?

Cukier narkotykiem dla dzieci? Jak dbać o zdrową dietę najmłodszych?

Nasze dzieci czasem aż za bardzo uwielbiają wszystko, co słodkie. Nic dziwnego! Cukier może być narkotykiem dla ich organizmów. Podpowiadamy…
Jak uchronić dziecko przed nadwagą?

Jak uchronić dziecko przed nadwagą?

Lekarze alarmują: coraz więcej polskich dzieci waży za dużo. Tymczasem wielu rodziców nadal nie chce zauważyć, że otyłe dziecko to…
Co to jest stres oksydacyjny?

Co to jest stres oksydacyjny?

Homeostaza to zdolność organizmu do utrzymywania stałości jego parametrów wewnętrznych – temperatury ciała, wartości ciśnienia krwi, poziomu nawodnienia, enzymów, hormonów,…
Groźne choroby, które początkowo nie dają objawów

Groźne choroby, które początkowo nie dają objawów

Paradoksalnie: najlepiej, gdy boli. Wtedy organizm dostaje wyraźny sygnał, że coś jest nie tak. Tymczasem są choroby, które latami rozwijają…
Opalanie. Dlaczego skóra zmienia kolor?

Opalanie. Dlaczego skóra zmienia kolor?

Czy wiesz dlaczego skóra zmienia kolor podczas opalania? Choć w znanej piosence “kobiety lubią brąz”, to w rzeczywistości nie bardzo…
Przy jakich lekach uważać na słońce?

Przy jakich lekach uważać na słońce?

Które leki wchodzą w niebezpieczne interakcje ze słońcem? Dzięki tej wiedzy unikniemy obrzęku, wysypki, pieczenia, swędzenia czy zaczerwienia skóry, a…
Chondromalacja: przyczyny, objawy i diagnoza

Chondromalacja: przyczyny, objawy i diagnoza

Chondromalacja to mało znany termin medyczny. Tymczasem niemal każdy z nas ma z nim do czynienia. Najczęściej mówi się o…
Hiperhydroza, czyli nadmierna potliwość. Jak sobie z nią radzić?

Hiperhydroza, czyli nadmierna potliwość. Jak sobie z nią radzić?

Pocimy się wszyscy, bezustannie, o każdej porze dnia i roku. Gdy jest gorąco – obficiej, wtedy też szybciej zaczynają działać…
Udar cieplny – objawy i pierwsza pomoc

Udar cieplny – objawy i pierwsza pomoc

Przegrzanie organizmu – czyli inaczej hipertermia – najczęściej wynika ze zbyt długiego przebywania na słońcu. Ale nie tylko: może być…
Siedem objawów, których możesz nie skojarzyć z odwodnieniem

Siedem objawów, których możesz nie skojarzyć z odwodnieniem

Suchość w ustach i brak wydzielania śliny, mocz o ciemnym zabarwieniu, oddawany w mniejszej ilości niż zwykle, zawroty głowy i…
Prawdy i mity o diecie bezglutenowej

Prawdy i mity o diecie bezglutenowej

Dla milionów ludzi na świecie produkt bezglutenowy oznacza po prostu zdrowszy. Dlatego gluten eliminują nie tylko osoby chore na celiakię…
Jak zadbać o nogi w czasie długiej podróży?

Jak zadbać o nogi w czasie długiej podróży?

Latem przemieszczamy się na duże odległości. Latamy samolotami, przemierzamy tysiące kilometrów samochodami, spędzamy po kilkanaście godzin w autokarach. Niezależnie od…

Jak dbać o zdrowie fizyczne?

Na zdrowie składa się wiele czynników, które dopiero jako całość dają poczucie zdrowotności. W dziale Zdrowie portalu Synergiczni znajdziesz informacje, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Zdrowie bez leków?

Mówimy o tym, czy to możliwe. Doradzamy także wybór odpowiednich witamin i suplementów, które pomogą zadbać o zdrowie.

Jak dbać o zdrowie dla dzieci?

Potomstwo to zawsze oczko w głowie rodzica. Zdrowie dziecka to rzecz, o którą dbamy bez wyjątków. Portal Synergiczni podpowie, co może pomóc!