Zdrowie

Zdrowie bez tajemnic, opisane w łatwy sposób. Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o zdrowie najbliższych i dzieci? Czy możliwe jest zdrowie bez leków? Wiedza o zdrowiu jest na wyciągnięcie ręki – czytaj poniżej!
Alfabet zdrowego serca (część I)

Alfabet zdrowego serca (część I)

Serce człowieka jest rozmiaru pięści, waży około 250 gramów (kobiece jest mniejsze) i odgrywa rolę pompy tłoczącej krew do tętnic.…
Alfabet zdrowego serca (część II)

Alfabet zdrowego serca (część II)

Choroby serca i układu krążenia są odpowiedzialne mniej więcej za połowę wszystkich zgonów Polaków. I nie chodzi tu tylko o…
Co zagraża naszemu zdrowiu w XXI wieku?

Co zagraża naszemu zdrowiu w XXI wieku?

Zdobycze nauki, wśród nich antybiotyki i szczepionki, wybawiły nas od chorób, które dziesiątkowały ludzkość przez tysiące lat. Ale równolegle inne…
5 badań, których nienawidzimy, a mogą uratować nam życie

5 badań, których nienawidzimy, a mogą uratować nam życie

Niektóre z nich są bolesne, inne krępujące, a jeszcze inne po prostu przykre. Dlatego często ich unikamy lub odwlekamy w…
Grypa czy nie grypa? 7 chorób mających objawy przypominające grypę

Grypa czy nie grypa? 7 chorób mających objawy przypominające grypę

Objawy sugerujące grypę – gorączka, ból głowy, mięśni i stawów, suchy kaszel – są na tyle mało specyficzne, że mogą…
Senior w szpitalu. Poradnik praw pacjenta

Senior w szpitalu. Poradnik praw pacjenta

Każdy chory i cierpiący człowiek jest bezbronny, ale senior w szpitalu czuje się bezradny szczególnie. Bezsilność w jego przypadku związana…
Jak chronić skórę przed smogiem?

Jak chronić skórę przed smogiem?

Potrzeba jest matką wynalazku. Skoro mamy smog, to pojawiły się i kremy przeciwsmogowe. Kosmetyki z tej półki mają być tarczą…
Ile cukru może znaleźć się w diecie dzieci?

Ile cukru może znaleźć się w diecie dzieci?

Ile cukru może zjeść dziennie Twoje dziecko? Tak naprawdę niewiele w stosunku do tego, co nas otacza na sklepowych półkach.…
Sprawdzone sposoby na trądzik

Sprawdzone sposoby na trądzik

Jesienią pielęgnacja skóry trądzikowej staje się jeszcze bardziej skomplikowana. Właśnie po lecie wypryski często pojawiają się ze zdwojoną siłą, a…
Czy probiotyk wzmocni naszą odporność?

Czy probiotyk wzmocni naszą odporność?

W ostatnich latach bakterie przestały być tylko negatywnymi bohaterami. Już wiemy, że niektóre z nich służą zdrowiu i sprzyjają odporności.…
Czosnek – niezwykłe właściwości

Czosnek – niezwykłe właściwości

Warzywo, przyprawa i roślina lecznicza. Od dawna stosowany w kuchni i medycynie. Współcześnie wiele z jego terapeutycznych właściwości zostało potwierdzonych…
Maltodekstryna. Groźna dla zdrowia czy bezpieczna?

Maltodekstryna. Groźna dla zdrowia czy bezpieczna?

Maltodekstryna budzi wiele emocji. Często jest stawiana na równi z niebezpiecznymi składnikami suplementów diety i innej żywności. Niesłusznie. Jest bezpieczna,…
Dowiedz się, jak dbać o zdrowie!

Jak dbać o zdrowie fizyczne?

Na zdrowie składa się wiele czynników, które dopiero jako całość dają poczucie zdrowotności. W dziale Zdrowie portalu Synergiczni znajdziesz informacje, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Zdrowie bez leków?

Mówimy o tym, czy to możliwe. Doradzamy także wybór odpowiednich witamin i suplementów, które pomogą zadbać o zdrowie.

Jak dbać o zdrowie dla dzieci?

Potomstwo to zawsze oczko w głowie rodzica. Zdrowie dziecka to rzecz, o którą dbamy bez wyjątków. Portal Synergiczni podpowie, co może pomóc!