Zdrowie

Zdrowie bez tajemnic, opisane w łatwy sposób. Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o zdrowie najbliższych i dzieci? Czy możliwe jest zdrowie bez leków? Wiedza o zdrowiu jest na wyciągnięcie ręki – czytaj poniżej!
Jak jeść, żeby się nie przejeść?

Jak jeść, żeby się nie przejeść?

Przejedzenie? Przećwiczyliśmy to już na własnych żołądkach i mamy kilka świątecznych pomysłów jak go uniknąć. Święta w polskiej tradycji to…
Zdrowie w tabliczce czekolady

Zdrowie w tabliczce czekolady

Jeszcze kilkanaście lat temu w Polsce czekolada kojarzyła się ze świętem, niecodziennym przysmakiem. Dziś jest powszednia, ale nadal kryje w…
Pułapki świątecznego szaleństwa przy stole

Pułapki świątecznego szaleństwa przy stole

Święta w Polsce to czas czas nadmiaru cukru, tłuszczu i zbędnych zakupów. Rośnie nam brzuch i poczucie winy. Podpowiadamy 8…
Dlaczego niektórzy z nas mają wiecznie zimne dłonie i stopy?

Dlaczego niektórzy z nas mają wiecznie zimne dłonie i stopy?

Ciągle zimne dłonie i stopy to niekoniecznie wynik nie noszenia rękawiczek czy cieplejszych skarpet. Takie “zimne końcówki” mogą być symptomem…
prof. dr hab. n. med. Robert Jach

Co to jest HPV? Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Robertem Jachem

Rak szyjki macicy jest pierwszym spośród nowotworów występujących u kobiet, dla którego zidentyfikowano czynnik ryzyka jego rozwoju. Jest nim wirus…
Kiedy zaczyna się starość?

Kiedy zaczyna się starość?

Jedna z sentencji znalezionych w chińskim ciasteczku mówi, że stary człowiek ma zawsze 20 lat więcej niż ja. W coraz…
Jak poprawić wygląd włosów zimą?

Jak poprawić wygląd włosów zimą?

Z badań wynika, że Polki generalnie nie lubią swoich włosów. Nie wiadomo, o jakiej porze roku są robione tego typu…
Chorobliwa moda. Jak modowe trendy wpływają na zdrowie?

Chorobliwa moda. Jak modowe trendy wpływają na zdrowie?

To, co modne, nie zawsze służy zdrowiu. Istnieją modowe trendy-pułapki, które po latach zbierają swoje żniwo w postaci chorób. Projektanci…
Nie daj się grypie

Nie daj się grypie

Chyba każdy z nas doświadczył grypy. Najczęściej zimą. Niezbyt często zdajemy sobie sprawę z tego, że jest to niebezpieczna choroba,…
Sposoby na przeziębienie

Sposoby na przeziębienie

Nie każdy kontakt z chorobotwórczym drobnoustrojem kończy się zachorowaniem. By doszło do rozwoju infekcji, muszą zaistnieć sprzyjające okoliczności, które osłabiają…
Dlaczego trzeba oddawać krew? Rozmowa z dr Joanną Wojewodą, kierownikiem działu krwiodawców RCKiK

Dlaczego trzeba oddawać krew? Rozmowa z dr Joanną Wojewodą, kierownikiem działu krwiodawców RCKiK w Warszawie

Mimo olbrzymiego postępu w medycynie, krew wciąż jest nie do zastąpienia. Przy standardowej operacji potrzeba 0,5–1 litra tej życiodajnej substancji,…
Oziębiać czy rozgrzewać, czyli co robić gdy bolą mięśnie lub stawy?

Oziębiać czy rozgrzewać, czyli co robić gdy bolą mięśnie lub stawy?

Leczenie zimnem i ciepłem ma bardzo długą tradycję. Nie jest jednak obojętne, którą metodę wybieramy. W zależności od siły, pochodzenia…

Jak dbać o zdrowie fizyczne?

Na zdrowie składa się wiele czynników, które dopiero jako całość dają poczucie zdrowotności. W dziale Zdrowie portalu Synergiczni znajdziesz informacje, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Zdrowie bez leków?

Mówimy o tym, czy to możliwe. Doradzamy także wybór odpowiednich witamin i suplementów, które pomogą zadbać o zdrowie.

Jak dbać o zdrowie dla dzieci?

Potomstwo to zawsze oczko w głowie rodzica. Zdrowie dziecka to rzecz, o którą dbamy bez wyjątków. Portal Synergiczni podpowie, co może pomóc!