Zdrowie

Zdrowie bez tajemnic, opisane w łatwy sposób. Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o zdrowie najbliższych i dzieci? Czy możliwe jest zdrowie bez leków? Wiedza o zdrowiu jest na wyciągnięcie ręki – czytaj poniżej!
Chorobliwa moda. Jak modowe trendy wpływają na zdrowie?

Chorobliwa moda. Jak modowe trendy wpływają na zdrowie?

To, co modne, nie zawsze służy zdrowiu. Istnieją modowe trendy-pułapki, które po latach zbierają swoje żniwo w postaci chorób. Projektanci…
Nie daj się grypie

Nie daj się grypie

Chyba każdy z nas doświadczył grypy. Najczęściej zimą. Niezbyt często zdajemy sobie sprawę z tego, że jest to niebezpieczna choroba,…
Sposoby na przeziębienie

Sposoby na przeziębienie

Nie każdy kontakt z chorobotwórczym drobnoustrojem kończy się zachorowaniem. By doszło do rozwoju infekcji, muszą zaistnieć sprzyjające okoliczności, które osłabiają…
Dlaczego trzeba oddawać krew? Rozmowa z dr Joanną Wojewodą, kierownikiem działu krwiodawców RCKiK

Dlaczego trzeba oddawać krew? Rozmowa z dr Joanną Wojewodą, kierownikiem działu krwiodawców RCKiK w Warszawie

Mimo olbrzymiego postępu w medycynie, krew wciąż jest nie do zastąpienia. Przy standardowej operacji potrzeba 0,5–1 litra tej życiodajnej substancji,…
Oziębiać czy rozgrzewać, czyli co robić gdy bolą mięśnie lub stawy?

Oziębiać czy rozgrzewać, czyli co robić gdy bolą mięśnie lub stawy?

Leczenie zimnem i ciepłem ma bardzo długą tradycję. Nie jest jednak obojętne, którą metodę wybieramy. W zależności od siły, pochodzenia…
Jak wspierać odporność dziecka?

Jak wspierać odporność dziecka?

Dzieci chorują nawet 6–8 razy w roku i tak często chorować muszą, by ćwiczyć swój układ odpornościowy. Choć dla rodziców…
Pływać (naprawdę) każdy może

Pływać (naprawdę) każdy może

Pływanie jest bodaj najzdrowszą formą aktywności. Żaden inny sport nie rozwija mięśni tak harmonijnie, żaden nie wpływa tak korzystnie na…
Alergia a nietolerancja – czym się różnią?

Alergia a nietolerancja – czym się różnią?

Gdy po zjedzeniu jakiegoś produktu dopadają nas objawy niestrawności, często mówimy: mam alergię. Tymczasem złe samopoczucie po wypiciu latte najczęściej…
Aktywność w wersji norweskiej. Nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania

Aktywność w wersji norweskiej. Nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania

„Ut på tur, aldri sur”, mówią Norwegowie, co oznacza, że kto lubi chodzić na spacery, ten zawsze ma dobry humor.…
Co może krem?

Co może krem?

Kosmetyki to chemia, a nie magia. Nie odmłodzą nas jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. W żadnym z tysięcy dostępnych kremów,…
Zespół Aspergera to dar, nie choroba

Zespół Aspergera to dar, nie choroba

Dzieci z zespołem Aspergera mają często niezwykły dar. Łączą w sobie geniusza i życiowego słabeusza. Widzą świat inaczej niż "zwykli"…
Ile snu potrzebuje Twoje dziecko?

Ile snu potrzebuje Twoje dziecko?

Brak odpowiedniej ilości snu u dzieci może skutkować nadwagą, problemami emocjonalnymi i osłabieniem organizmu. Podpowiadamy jak zadbać o dobry sen…
Dowiedz się, jak dbać o zdrowie!

Jak dbać o zdrowie fizyczne?

Na zdrowie składa się wiele czynników, które dopiero jako całość dają poczucie zdrowotności. W dziale Zdrowie portalu Synergiczni znajdziesz informacje, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Zdrowie bez leków?

Mówimy o tym, czy to możliwe. Doradzamy także wybór odpowiednich witamin i suplementów, które pomogą zadbać o zdrowie.

Jak dbać o zdrowie dla dzieci?

Potomstwo to zawsze oczko w głowie rodzica. Zdrowie dziecka to rzecz, o którą dbamy bez wyjątków. Portal Synergiczni podpowie, co może pomóc!