Zdrowie

Zdrowie bez tajemnic, opisane w łatwy sposób. Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o zdrowie najbliższych i dzieci? Czy możliwe jest zdrowie bez leków? Wiedza o zdrowiu jest na wyciągnięcie ręki – czytaj poniżej!
Senior w szpitalu. Poradnik praw pacjenta

Senior w szpitalu. Poradnik praw pacjenta

Każdy chory i cierpiący człowiek jest bezbronny, ale senior w szpitalu czuje się bezradny szczególnie. Bezsilność w jego przypadku związana…
Jak chronić skórę przed smogiem?

Jak chronić skórę przed smogiem?

Potrzeba jest matką wynalazku. Skoro mamy smog, to pojawiły się i kremy przeciwsmogowe. Kosmetyki z tej półki mają być tarczą…
Ile cukru może znaleźć się w diecie dzieci?

Ile cukru może znaleźć się w diecie dzieci?

Ile cukru może zjeść dziennie Twoje dziecko? Tak naprawdę niewiele w stosunku do tego, co nas otacza na sklepowych półkach.…
Sprawdzone sposoby na trądzik

Sprawdzone sposoby na trądzik

Jesienią pielęgnacja skóry trądzikowej staje się jeszcze bardziej skomplikowana. Właśnie po lecie wypryski często pojawiają się ze zdwojoną siłą, a…
Czy probiotyk wzmocni naszą odporność?

Czy probiotyk wzmocni naszą odporność?

W ostatnich latach bakterie przestały być tylko negatywnymi bohaterami. Już wiemy, że niektóre z nich służą zdrowiu i sprzyjają odporności.…
Czosnek – niezwykłe właściwości

Czosnek – niezwykłe właściwości

Warzywo, przyprawa i roślina lecznicza. Od dawna stosowany w kuchni i medycynie. Współcześnie wiele z jego terapeutycznych właściwości zostało potwierdzonych…
Maltodekstryna. Groźna dla zdrowia czy bezpieczna?

Maltodekstryna. Groźna dla zdrowia czy bezpieczna?

Maltodekstryna budzi wiele emocji. Często jest stawiana na równi z niebezpiecznymi składnikami suplementów diety i innej żywności. Niesłusznie. Jest bezpieczna,…
Tarczyca. Motylek, który reguluje nasz organizm

Tarczyca. Motylek, który reguluje nasz organizm

Tarczyca to niepozorny organ w ciele człowieka zlokalizowany w przodu naszej szyi. Miała być pierwszą ofiarą awarii elektrowni w Czarnobylu.…
Stawy do naprawy?

Stawy do naprawy?

Niektórym stawy „zacinają się” dopiero po pięćdziesiątce, inni już po trzydziestych urodzinach mają problem z bólem kręgosłupa po wstaniu z…
Jak zregenerować skórę po wakacjach i utrzymać opaleniznę na dłużej?

Jak zregenerować skórę po wakacjach i utrzymać opaleniznę na dłużej?

Pięknie wyglądająca na wakacjach opalenizna już po kilku dniach po powrocie z urlopu zaczyna tracić blask, a na gładkim i…
Rozpoznaj cukrzycę. Pierwsze objawy

Rozpoznaj cukrzycę. Pierwsze objawy

Cukrzyca jest jednym z największych współczesnych problemów cywilizacyjnych. Cierpi na nią około 3 miliony Polaków. Wczesne objawy można rozpoznać i…
Co ma stres do odporności, czyli jak nasze emocje wpływają na ciało?

Co ma stres do odporności, czyli jak nasze emocje wpływają na ciało?

Nasz układ immunologiczny nie działa sam sobie. Jest powiązany z układami nerwowym i hormonalnym. Nie powinno więc dziwić, że sprawność…

Jak dbać o zdrowie fizyczne?

Na zdrowie składa się wiele czynników, które dopiero jako całość dają poczucie zdrowotności. W dziale Zdrowie portalu Synergiczni znajdziesz informacje, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Zdrowie bez leków?

Mówimy o tym, czy to możliwe. Doradzamy także wybór odpowiednich witamin i suplementów, które pomogą zadbać o zdrowie.

Jak dbać o zdrowie dla dzieci?

Potomstwo to zawsze oczko w głowie rodzica. Zdrowie dziecka to rzecz, o którą dbamy bez wyjątków. Portal Synergiczni podpowie, co może pomóc!