Oskar

Oskar

SPA w domu

SPA w domu

Kiedy na dworze ciemno i posępnie, warto zamienić swoją łazienkę w miejsce relaksu i przyjemności. Zaplanujmy więc dzień domowego SPA.…
Jak przygotować się do wyjazdu na narty?

Jak przygotować się do wyjazdu na narty?

Narciarstwo zjazdowe związane jest z intensywnym wysiłkiem fizycznym, zwłaszcza gdy podczas zimowych wakacji chcemy najeździć się za cały rok. Dlatego,…
Dlaczego niektórzy z nas mają wiecznie zimne dłonie i stopy?

Dlaczego niektórzy z nas mają wiecznie zimne dłonie i stopy?

Ciągle zimne dłonie i stopy to niekoniecznie wynik nie noszenia rękawiczek czy cieplejszych skarpet. Takie “zimne końcówki” mogą być symptomem…
prof. dr hab. n. med. Robert Jach

Co to jest HPV? Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Robertem Jachem

Rak szyjki macicy jest pierwszym spośród nowotworów występujących u kobiet, dla którego zidentyfikowano czynnik ryzyka jego rozwoju. Jest nim wirus…
Jak przeżyć święta w dobrym nastroju?

Jak przeżyć święta w dobrym nastroju?

Przesłanie Bożego Narodzenia - i to komercyjne, i religijne – jest przede wszystkim radosne. Tymczasem to właśnie te święta dla…
Kiedy zaczyna się starość?

Kiedy zaczyna się starość?

Jedna z sentencji znalezionych w chińskim ciasteczku mówi, że stary człowiek ma zawsze 20 lat więcej niż ja. W coraz…
Jak poprawić wygląd włosów zimą?

Jak poprawić wygląd włosów zimą?

Z badań wynika, że Polki generalnie nie lubią swoich włosów. Nie wiadomo, o jakiej porze roku są robione tego typu…
Chorobliwa moda. Jak modowe trendy wpływają na zdrowie?

Chorobliwa moda. Jak modowe trendy wpływają na zdrowie?

To, co modne, nie zawsze służy zdrowiu. Istnieją modowe trendy-pułapki, które po latach zbierają swoje żniwo w postaci chorób. Projektanci…
Dieta alkaliczna, zakwaszenie organizmu. Jak to się je?

Dieta alkaliczna, zakwaszenie organizmu. Jak to się je?

Bardzo modna jest ostatnio dieta alkaliczna, a media i niektórzy dietetycy straszą nas "zakwaszeniem" organizmu. Tymczasem w większości jest to…
Nie daj się grypie

Nie daj się grypie

Chyba każdy z nas doświadczył grypy. Najczęściej zimą. Niezbyt często zdajemy sobie sprawę z tego, że jest to niebezpieczna choroba,…
Kordyceps. Właściwości i działanie

Kordyceps. Właściwości i działanie

Kordyceps jest znany od około tysiąca lat w medycynie tybetańskiej. Dziś wiemy, że może on mieć wpływ na funkcjonowanie układu…
Gencjana na talerzu, czyli dlaczego potrzebujemy goryczki?

Gencjana na talerzu, czyli dlaczego potrzebujemy goryczki?

Nie każdy lubi smak goryczki, chociaż każdy go potrzebuje. Substancja, która ma specyficzny smak pomaga nam w trawieniu. Wiele osób…