12 września 2019 | Redakcja
Mimo że po latach szkołę często wspominamy miło, dla wielu dzieci bywa ona źródłem stresu. Niepokój wzbudza zazwyczaj debiut w…
Zdrowie psychiczne
Psychologia to ważna dziedzina zajmująca się człowiekiem. Bez poznania, co to takiego emocje, jakie emocje są podstawowe, czym może być zdrowy umysł, a także jak trenować umysł – trudno zrozumieć zdrowie we wszystkich wymiarach naszego życia. Tłumaczymy i objaśniamy w artykułach, przeczytaj i nie zapomnij!
12 września 2019 | Redakcja
30 lipca 2019 | Redakcja
Większość z nas nie potrzebuje dowodów naukowych, by wiedzieć, że pielęgnowanie przyjaźni jest ważne. Inna sprawa, że w otoczeniu nowych…
1 lipca 2019 | Redakcja
Twój mózg potrzebuje wakacji. Przeładowany informacjami, obciążony emocjami, eksploatowany pracą staje się mniej efektywny. Zabierz więc swój mózg na prawdziwy…
26 czerwca 2019 | Redakcja
Poradniki nie dadzą jedynej słusznej recepty na wszelkie kłopoty z dzieckiem. Ale otworzą nam oczy na sposób wychowywania naszych pociech,…
26 maja 2019 | Redakcja
Edukacja seksualna dzieci budzi ogromne emocje i kontrowersje. Kiedy, jak i gdzie ją zacząć? To decyzja, która należy do rodziców,…
19 maja 2019 | Redakcja
Kiedy nasze chęci zaczynają być większe niż moce, przychodzi frustracja. Nic dziwnego: niemoc denerwuje. Jednak na przegraną z własnym ciałem…
26 kwietnia 2019 | Redakcja
Medytacja ma niebagatelny wpływ na to jak funkcjonuje nasz mózg. Nie trzeba być tybetańskim mnichem, żeby starać się zapanować nad…
7 kwietnia 2019 | Redakcja
Stres to reakcja organizmu na zmieniającą się relację z otoczeniem. Jeśli zmiana ta odczuwana jest przez nas jako coś pozytywnego…
3 kwietnia 2019 | Redakcja
Kremy pielęgnacyjne dobieramy nie do wieku, ale do rodzaju skóry. A ta może się zmieniać – cera w młodości tłusta…
11 marca 2019 | Redakcja
Emocje są odpowiedzią ciała i umysłu na subiektywnie ważną sytuację. Może to być zarówno randka, jak i kolizja samochodowa. Uczucia…
6 marca 2019 | Redakcja
To naturalne, że ludzka pamięć z wiekiem słabnie. Jednak większość z nas ma możliwość opóźnienia tego procesu poprzez wdrożenie trzech…
6 marca 2019 | Redakcja
Jeżeli czujemy, że tracimy kontrolę nad swoim życiem, wydaje nam się, że jesteśmy w sytuacji bez wyjścia, a na dodatek…
Psychologia zdrowia na portalu Synergiczni
Czym jest zdrowy umysł?
To jedno z wielu pytań, jakie zadają sobie osoby, które interesują się psychologią i zdrowiem. Czym jest zdrowy umysł? W jaki sposób trenować umysł? Postaramy się na nie odpowiedzieć!
Emocje – co to takiego?
Emocje to lista uczuć, które nie raz wpłynęły na nasze życia. Emocje podstawowe są ważne i na portalu Synergiczni tłumaczymy dlaczego. Informacje znajdziesz w dziale Psychologia.
