Psychologia
Psychologia to ważna dziedzina zajmująca się człowiekiem. Bez poznania, co to takiego emocje, jakie emocje są podstawowe, czym może być zdrowy umysł, a także jak trenować umysł – trudno zrozumieć zdrowie we wszystkich wymiarach naszego życia. Tłumaczymy i objaśniamy w artykułach, przeczytaj i nie zapomnij!
Jak medytacja wpływa na mózg i w czym nam pomaga?
Medytacja ma niebagatelny wpływ na to jak funkcjonuje nasz mózg. Nie trzeba być tybetańskim mnichem, żeby starać się zapanować nad…
5 naturalnych sposobów na stres. Jak sobie radzić ze stresem?
Stres to reakcja organizmu na zmieniającą się relację z otoczeniem. Jeśli zmiana ta odczuwana jest przez nas jako coś pozytywnego…
Czym są emocje i jak wpływają na nasze ciało?
Emocje są odpowiedzią ciała i umysłu na subiektywnie ważną sytuację. Może to być zarówno randka, jak i kolizja samochodowa. Uczucia…
Kwasy omega-3 poprawiają pamięć
Bioflawonoidy w cytrusach chronią mózg
Metionina sprzyja dobremu samopoczuciu
Jak na co dzień poprawiać sprawność umysłu?
4 ćwiczenia na sprawny umysł
5 naturalnych sposobów na radzenie sobie ze zmęczeniem psychicznym
Psychologia zdrowia na portalu Synergiczni
Czym jest zdrowy umysł?
To jedno z wielu pytań, jakie zadają sobie osoby, które interesują się psychologią i zdrowiem. Czym jest zdrowy umysł? W jaki sposób trenować umysł? Postaramy się na nie odpowiedzieć!
Emocje – co to takiego?
Emocje to lista uczuć, które nie raz wpłynęły na nasze życia. Emocje podstawowe są ważne i na portalu Synergiczni tłumaczymy dlaczego. Informacje znajdziesz w dziale Psychologia.