dieta

Czy Mozna Przedawkowac Tunczyka

Czy można przedawkować tuńczyka?

Ryby są zdrowe. Hasło reklamowe używane niegdyś przez jedną z sieci restauracji specjalizujących się w daniach z ryb głosiło: ryba…
Wkraczanie Weganizmu W Swiat Fine Diningu

 Wkraczanie weganizmu w świat fine diningu

Gdy myślimy fine dining, oczami wyobraźni widzimy małe porcje na dużym talerzu. Jednak to coś więcej – elegancka obsługa, dostojna…
Trendy Zywieniowe W 2022 Roku Farmy Molekularne I Upcykling

Trendy żywieniowe w 2022 roku. Farmy molekularne i upcykling

Jakie będą trendy żywieniowe w 2022 roku? Analitycy uważają, że nasza dieta będzie się zmieniała zgodnie z wrażliwością dotyczącą Ziemi.…
Mozemy Jesc Mniej Miesa I Byc Zdrowsi

Sprawdzone sposoby jak jeść mniej mięsa i być zdrowszym. Opinia dietetyczki.

Polacy nadal kochają mięso. Jemy go dużo. Lekarze alarmują, że czasem za dużo. Na ograniczeniu jego spożycia zyskałoby nie tylko…
odchudzanie suplementy termogeniczne

Czy suplementy termogeniczne same odchudzają?

Suplementy diety mające działanie termogeniczne są często stosowane przez osoby, które się odchudzają. Aby jednak były one efektywne niezbędna jest…
możemy żyć dłużej, zdrowiej i lepiej jeść

Możemy żyć dłużej i wzbogacić się o biliony dolarów zmieniając dietę

Jak zaoszczędzić 46 bilionów dolarów w ciągu najbliższych 30 lat? Naukowcy uważają, że wystarczy zmienić dietę. Dzięki temu możemy zmniejszyć…
Czy probiotyk wzmocni naszą odporność?

Czy probiotyk wzmocni naszą odporność?

W ostatnich latach bakterie przestały być tylko negatywnymi bohaterami. Już wiemy, że niektóre z nich służą zdrowiu i sprzyjają odporności.…
Maltodekstryna. Groźna dla zdrowia czy bezpieczna?

Maltodekstryna. Groźna dla zdrowia czy bezpieczna?

Maltodekstryna budzi wiele emocji. Często jest stawiana na równi z niebezpiecznymi składnikami suplementów diety i innej żywności. Niesłusznie. Jest bezpieczna,…
Jak uchronić dziecko przed nadwagą?

Jak uchronić dziecko przed nadwagą?

Lekarze alarmują: coraz więcej polskich dzieci waży za dużo. Tymczasem wielu rodziców nadal nie chce zauważyć, że otyłe dziecko to…
Czystek. Moda czy skuteczność?

Czystek. Moda czy skuteczność?

Czystek jest bez wątpienia jednym z najmodniejszych obecnie ziół w Polsce. Swoją popularność zawdzięcza głównie doniesieniom odnoszącym się do medycyny…
Właściwości pokrzywy. Moc pod igłą

Właściwości pokrzywy. Moc pod igłą

Moc pokrzywy rozpalała głowy Wikingów, fascynowała afrykańskich szamanów, przyciągała tybetańskich mnichów. Dziś wiemy, że w pokrzywie drzemie potencjał mogący się…
Jak jeść zdrowiej i mniej? Poznaj 5 zasad!

Jak jeść zdrowiej i mniej? Poznaj 5 zasad!

Zdrowe odżywianie nie polega na przestrzeganiu restrykcyjnej diety, liczeniu kalorii i pilnowaniu co do kwadransa czasu spożycia posiłków. Oto 5…