Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka

Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka

Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka: dziennikarka zajmująca się tematyką popularnonaukową, związana m.in. z magazynami reporterskimi Gazety.pl, Wp.pl oraz z Focusem. Współautorka książki "Człowiek istota kosmiczna" wydanej nakładem SIW Znak.
zdrowe odżywianie i wykształcenie

Czy wykształcenie wpływa na  sposób odżywiania?

Odległość od supermarketu i sieci fast food, długość i jakość snu, grupa krwi oraz preferowany sposób przemieszczania się - te…
Jeden dzień przejedzenia nie przekreśla diety

Jeden dzień przejedzenia nie przekreśla diety 

Odkąd pamiętam mój mąż, typ dbającego o dietę i regularne treningi sportowca, przekonuje mnie, że jeden dzień w tygodniu, gdy…
Superfood: żurawina wzmacnia odporność i ma korzystny wpływ na układ moczowy kobiet

Superfood: żurawina wzmacnia odporność i ma korzystny wpływ na układ moczowy kobiet

Ten niewielki owoc z rodziny borówek to potężne źródło witamin, antyoksydantów i substancji wykazujących działanie antybakteryjne.   Pochodząca z obszaru Ameryki…
Dieta sterowana opaską sensoryczną

Dieta sterowana opaską sensoryczną 

Wysokie technologie nie są już domeną instytucji naukowych czy agencji kosmicznych. Coś, co kiedyś wydawało się fanaberią, jak opaski mierzące…
Włosy to probierz naszego zdrowia

Włosy to probierz naszego zdrowia

O tym, jak dbać o włosy i co może oznaczać ich gwałtowna utrata, rozmawiamy z lekarzem dermatologiem Bartoszem Pawlikowskim z…
Pragniesz lepszego seksu? Przejdź na dietę wegetariańską!

Pragniesz lepszego seksu? Przejdź na dietę wegetariańską!

Wegetarianie są lepszymi kochankami i częściej uprawiają seks - to wynik badań przeprowadzonych przez najpopularniejszy brytyjski serwis randkowy IllicitEncounters.com Do…
Wiemy, jak pandemia i zamknięcie wpływają na sen

Wiemy, jak pandemia i zamknięcie wpływają na sen

Zastanawiasz się, jak to możliwe, że podczas obecnego zamknięcia wywołanego pandemią, śpisz po 9, a nawet 10 godzin na dobę,…
Pożytki z diety znikają po roku

Pożytki z diety znikają po roku

Utrata wagi, niższe ciśnienie krwi i lepsze samopoczucie - to główne pożytki z dobrze przeprowadzonej diety odchudzającej. Niestety wiele wskazuje,…
Olej z ryb dobry dla serca

Olej z ryb dobry dla serca

Tłuste znaczy niezdrowe? Nic podobnego! Naukowcy są zdania, że olej z ryb wpływa pozytywnie na funkcjonowanie serca. Teoria ta sięga…