24 stycznia 2023
Kwas foliowy to jeden z najbardziej fascynujących składników diety. Jest niezbędny kobietom planującym ciążę i tym, które już noszą dziecko…
suplementy diety
Jakie będą trendy żywieniowe w 2022 roku? Analitycy uważają, że nasza dieta będzie się zmieniała zgodnie z wrażliwością dotyczącą Ziemi.…
Suplementy diety to nie leki, więc ich rolą nie jest ani terapia, ani zapobieganie chorobom. Jednak to nie cukierki. Można…
Maltodekstryna budzi wiele emocji. Często jest stawiana na równi z niebezpiecznymi składnikami suplementów diety i innej żywności. Niesłusznie. Jest bezpieczna,…
Niektórym stawy „zacinają się” dopiero po pięćdziesiątce, inni już po trzydziestych urodzinach mają problem z bólem kręgosłupa po wstaniu z…
W leczeniu chorób stawów ważne są cztery czynniki: farmakoterapia, umiarkowana aktywność fizyczna, odpowiednia dieta oraz suplementacja. Dlaczego aktywność fizyczna? Naturalną…
Które leki wchodzą w niebezpieczne interakcje ze słońcem? Dzięki tej wiedzy unikniemy obrzęku, wysypki, pieczenia, swędzenia czy zaczerwienia skóry, a…
Gdy tkanki organizmu stają się coraz mniej wrażliwe na insulinę, mamy do czynienia insulinoopornością. Choć taki stan sam w sobie…
Osoby aktywne fizyczne często sięgają po suplementy diety. Często zadają sobie pytanie: jakie preparaty są najlepsze? Poniżej krótko przedstawiamy kilka…
Witamina D powstaje głównie w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Wydaje się więc, że latem nie musimy jej suplementować. Są…
Maca to "superżywność" znana już starożytnym Inkom. Cenili ją między innymi za właściwości poprawiające libido. Dziś naukowcy potwierdzają, że peruwiański…
Jeśli chcesz ograniczyć jedzenie mięsa, ale lubisz ryby, a na wegetarianizm jest dla Ciebie za wcześnie, to warto zainteresować się…
